国际上比较好的公认的方法是算MBI值,这个比身高减去105什么的要准确具体的BMI=体重(千克)/身高的平方(米)比如你的BMI=17.4819~23是可以接受的你明显偏瘦你合适的体重应当是45.6~55.2KG范围