解决青春期的心理矛盾的方法有哪些?

2025-06-20 14:44:01
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和家长交流,静下心来交流,多看一些关于心理方面的书籍,和老师交流,和同学交流,听一些轻缓的音乐,跑一跑步,散一散步,进行冥想!希望对你有帮助!