用温水泡脚~~水里加少许的盐和醋,再加部分的生姜,生姜要切成一小粒一小粒的。三天泡一次,每次15——25分钟。冬天的水温要提高到45度左右,泡的次数也要看情况加多或减少。我泡了一个半月就好了!泡的时候脚会发热,冬天的时候泡完睡觉脚会特别暖。脚臭也会好很多!应该有效果的!