注意多休息。重的，累的活都不能干了。因为本来骨头出现问题了，身体就是比较虚弱的了，要是再劳累的话，病情会加重的。腰间盘突出要注意卧硬板床休息。
严重到不是很严重，要不了人命。这是比较没良心的话，比较有良心的是：腰间盘突出会痛苦一辈子，得了之后。因为这个是公认的骨科方面的顽疾的。所以要注意调养了，调养好的话，病痛就减轻点，坚持注意的话要是病症不是很重的，平时感觉也跟常人 无益，但是还是要稍加注意。··祝愿你家人身体能一直保持健康良好。也希望她能奇迹康复。
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