依我看，你的体重应该比较适中可以不用增加体重，如果增加体重那么可能还会使你的血糖升高。建议你还是得积极锻炼身体。血压正常值是在80—120，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa（90/60 mmHg）即为低血压。 看你这应该是属于正常的，你还得继续注意饮食，坚持运动，可有效预防糖尿病。如果条件好的话，可以吃一些营养品或保健品，如三多易平对糖尿病、血压偏高（偏低）都有所帮助。
