首先多的绑定，但这并不代表你就安全了。二代保护和手机绑定等等其实都是不堪的,但这些楼主还是要做. 然后就是关键：一，最好在一个固定IP地址登陆qq。二,qq密码一定要保护好。 如果楼主在固定的IP登陆qq坚持一段时间，别人是无法申诉回楼主的qq的。 其二，保护好密码很重要，安全的保护qq密码方法很多，在搜索引擎很容易找到答案而且是比我说的更多更全。 建议楼主将密码多修改几次，并且记录修改过的3个密码，而且千万不要忘记原始密码，这是申诉最重要的条件。 然后楼主可以和三个qq好友截几个聊天图片以作备用。
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