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什么是拳式呼吸太极拳的呼吸是吸气时肚子鼓还是内收
什么是拳式呼吸太极拳的呼吸是吸气时肚子鼓还是内收
2025-06-22 09:53:40
推荐回答（1个）
回答1：
讲白了就是顺着拳的节奏呼吸，再直白点就是自然的呼吸，不要刻意的追求气感之类的去深呼吸即可！也就是说在跟随着动作的情况下一呼一吸都要顺着动作来进行！如此而已
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