你好，正常的月经多为暗红色。如果月经为鲜红、咖啡色，质清淡而色黄，或像屋漏状发黑者，从中医角度看是气虚、有寒或有热之故。它常可以通过注意经期卫生而缓解或经中医中药治疗而愈。
影响月经改变的原因很多，月经期间盆腔充血剧烈运动也会对月经有影响，建议你到医院检查治疗
也可能是血淤了，体质太寒了就会引起宫寒，要注意保暖啊，多吃点补血的东西，还有在经期的时候喝点红糖水起到活血作用。还有一种可能就是你有妇科炎症了，如果肚子不疼的话只要保暖就应该没什么大问题的
去换一个环吧，应该是环的问题，带久了不好。想再要孩子的话最好够4年就取了
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