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怎么把肌肉腿变瘦
怎么把肌肉腿变瘦
2025-06-21 09:00:32
推荐回答（1个）
回答1：
1、不走电梯，尽量走楼梯。
2、上班时，小腿尽量着地。
3、试着慢跑。要减少小腿上的肌肉，要试着学会慢跑。
4、喜欢运动的话，玩一玩篮球。
5、没事的时候，试着多提脚后跟。
6、平时走路散步要多留心。
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