您好
1、可以同时吃的，没有什么问题
2、至于吃法，没什么特别的，因为这两种食品实际上就是普通食品，只是营养稍微高些。
3、荞麦粉没必要把它做特殊食品来吃，可以加到做馒头、做面条里面来吃，这样就方便了。
4、葛根粉可以在做粥的是时候加到里面，这样就方便了。
5、最好经常了解一下营养和餐饮方面的知识。
http://zhidao.baidu.com/question/403710773.html
可以同吃
主意运动
可以的哦！
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