用维生素E胶囊 取出一粒 刺破 每晚睡前 轻抹按摩至吸收 早上起床后用冰敷一下在洗脸 洗脸时不可用力 最好使用面扑养成在很有阳光的天气戴口罩的习惯 用不了多久就会好的 你属于敏感肌 所以选择化妆品方面一定要注意