早餐：普通的日式早餐通常是一个鸡蛋（50g），一碗米饭（100g），1块烤鱼（50g）或火腿肠（50g），一盘蔬菜与水果（150~200g），一小碟咸菜，一碗酱汤。
跟中国人的差不多，清粥小菜之类。传统上日本人的很多生活习惯都是从中国学习借鉴过去的。
