戒烟酒，避免食用刺激性食物。合理饮食，禁忌暴饮暴食，减少食物对肠胃的刺激。，拉肚子期间清淡饮食而且不宜吃太饱，忌油腻辛辣。如果是不洁饮食引起的就少出去吃，外面东西，你懂得
注意饮食节律，不要吃生冷辛辣、油腻的的食物，。
注意饮食规律，不要吃生冷辛辣的食物。
不要吃生冷辛辣的食物。
