想知道,练拳击和练健身有什么区别吗?

2025-06-23 02:15:45
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回答1:

有啊,拳击为了打的厉害,但它的安全性不如普通健身运动,武术运动体力消耗大,年轻力壮,时间充足才可以。劳累工作的人不适合练习武术,健身就不分男女老少,肌肉练习,跑步……