不能够静心打坐念佛,身体动来动去,心很烦躁怎么办?

你首先需要理解你的心为什么会烦躁。
其实静心打坐和你想要入睡很类似。这里面有一个很有趣的现象：你越想达到它，就越难达到它。不知道你注意了没有。我想你打坐的时候一定很想能够静心。让我告诉你——不要去想它，不要去想这件事，不要去想说你在打坐，不要想，完全不要想，让你的头脑停下来。
打坐只是一个形式，它的核心在于让你的头脑停下来，让你的心静下来，让你能够触摸到更深的存在。打坐是一个帮助。如果它对你没有帮助，抛弃它。你可以通过别的形式让自己静心。比如有一类人，他们在运动中反而能静心。他们在跑步中，能够进入很深的定，如果打坐不适合你，抛弃它，去找另外的能让你静心的东西。记住，打坐不是目的，是一个形式，一个过程，你执著于这条走廊，那你永远也没法到达真正的殿堂。

您好
一心专念阿弥陀佛，念佛可以和妄念同时，妄念一起阿弥陀佛就压下去了，时间久了你的心自然清净，心静自然得定你就得大自在，将来往生极乐世界佛陀威神加持你就是阿维越稚菩萨，顿超三界，永脱轮回，不生不灭！

刚开始打坐，大家都是这样，如果把心静下来，更是打坐人一辈子的课题呀。
再来打坐后气机会启动，气在体内会开始流动，遇到身体筋脉不通之处，会卡住，然后就像电流遇到阻抗高的地方，会产生热，这也是很多人越来越烦的主要原因之一。
了解后，应该放开心胸，明白打坐就是在考验自己的一场场“心理战”，越要专注在静心法门上，别被身体、外界、或心理因素牵引了。
如果对打坐有具体问题，欢迎来百度打坐贴吧，跟大家一起讨论。打坐吧的置顶帖50问，您也可以参考看看。里面有很多对治不能够静心的方法。祝一切顺利。

心里烦躁是无明种子烦动，一定要坚持住，不能动，全力提撕佛号。

那就动起来，礼拜88佛拜大忏，坚持2个月在上座