吃完饭肚子老是胀（胃胀）和拉肚子都是消化系统出问题，但两者有不一样的地方，胃胀是食物不能完全消化而且有胃气产生，胃气引起了胃胀的感觉；拉肚子是食物不够卫生，完全不能消化吸收，必须排泄掉。
胃胀时标本兼治的方法：治标是吃点健胃消食片可消除胃胀。治本是饮食也要注意一下，先不要吃含糖高的食物和易发酵的食物。设法减少胃气。吃点热乎的米饭，清淡的菜，食物先简单一点。让胃肠恢复正常的功能。每天保持一定的运动量，建议每天快步走30分钟，可促进胃肠对食物的吸收。
拉肚子时的具体处理方法：拉完后吃一个藿香正气丸（蜡丸），千万注意是拉完后再吃药，因为该药止泄，不能让该泄出来的东西滞留体内。稍后吃一点稀饭（干一点的粥）。四个小时后再吃一个巩固疗效。然后注意一下饮食，吃点热乎的米饭，清淡的菜，让胃肠恢复正常的功能。
慢性胃炎
人参 白术 茯苓 甘草 虫草 象皮 刺猬皮 白芍 砂仁 枳壳 红花 山药 乳香 木香 元胡 乌贼骨
一个月可治愈
没治好前，忌辣椒、生蒜、牛奶、酒
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