孩子在幼儿园被打，别教娃打回去，怎样学会不动手也没人敢欺负？

孩子在幼儿园被打，别教娃打回去，怎样学会不动手也没人敢欺负？

告诉孩子打回去是下策，不应该告诉孩子打人。那孩子挨欺负了，父母到底怎么办才对呢？

①让孩子看起来有“健壮”身体

李玫瑾教授说：“只需孩子有健身运动，他就有暴发力，有弹跳力就不易被欺负。”胡桂香，多年来一直从业胎儿性别社会心理学等方面科学研究。2020年，她领着女性学专业的同学对湖南省6所落后地区中小学的校园暴力现况展开了调研。结果显示，有53%的学生们觉得，“体质虚弱”“性格内向”的人往往变成被欺凌者。父母带孩子时，也经常会发觉，这些长得高高俊俊的孩子，一点都没有人敢欺负，她们单单在外观上，就具有了“惹不起”的特性。平常带孩子多开展户外活动，即便孩子不健壮，至少得很灵便。

②让孩子有小伙伴

《社交潜规则》一书中说：这些性格内向，有社交恐惧得人，比较容易挨欺负。J妈以前所提到的胡桂香研究者也总结出了相似的科学研究。隔壁邻居李幼儿园园长说：孩子非常聪明，专业挑常常一个人玩的孩子去欺负，这样才不会被抵抗。父母告诉孩子多交朋友，跟小朋友一起玩，那样这些顽皮的孩子，就不敢挑他下手了。

③敢于说不

当有人欺负孩子，第一次的反映至关重要。只需第一次把欺凌者吓跑，也就不会有第二次。美国一个心理学家说：孩子挨欺负时，你脸上神情，比你在说什么更为重要。应对第一次欺凌，家长应告诉孩子：睁大双眼，凶神恶煞他，那样能给自己自我暗示，另一方见到你的眼睛，也可以感到恐惧啦。

帮助孩子强身健体，一个长得壮，看起来身体强健的孩子，远比一个矮小又瘦弱的孩子，更容易让人产生惧怕感。因此，家长要努力帮助孩子强身健体，让孩子多运动，比如，常跑步、跳高、举重等，使孩子成为一个看起来就有精气神，很有力量，十分不好欺负的人。

让孩子看上去有“强壮”的身体，如果有人欺负孩子，第一次的反应非常重要。多交些朋友，不要动不动就哭，要学会说不。只要第一次把欺凌者吓退，就不会有第二次。

可以告诉孩子别人打你的时候要告诉老师，让老师来处理这事情。