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久坐腰疼，怎么办？
久坐腰疼，怎么办？
2025-06-22 08:57:32
推荐回答（5个）
回答1：
增强腰背的这些动作记住了吗
回答2：
久坐腰疼怎么办？三个动作教你拉伸腰部，缓解疼痛。
回答3：
久坐人群可以试试这三个腹部动作，简单不伤腰！
回答4：
站起来活动活动，做几个针对腰部的训练
回答5：
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