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本人32岁，腰肌劳损，腰总是发板。睡觉时总是腰疼，经常疼醒。怎么办？
本人32岁，腰肌劳损，腰总是发板。睡觉时总是腰疼，经常疼醒。怎么办？
2025-06-21 08:26:59
推荐回答（1个）
回答1：
您可以试试注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫
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