可以的 那是你太久没运动了 多动动就好了
可以的，做运动要适量，比如你今天做多少个俯卧撑，那么明天就在今天基础上加几个，慢慢来
太久没有运动了吧！循序渐进，过几天就好了，加油↖(^ω^)↗
可以，坚持几天就好了。我以前也这样。主要是没经常锻炼。
当然可以。头几天都是这样的，适应着做
