西兰花用水炒之后变苦是怎么回事

2025-06-20 07:47:30

推荐回答（3个）

回答1：

可以少放糖或者做蒜蓉的就不苦了，西兰花中重要成分是“萝卜硫素”，这种物质有提高致癌物解毒酶活性的作用，并帮助癌变细胞修复为正常细胞，也可以选择服用进口悦恩西兰花提取物的保健品，效果更佳。

回答2：

放点糖就不苦了

回答3：

西兰花，又名绿菜花，为1-2年生草本植物，原产于地中海东部沿岸地区，目前我国南北方均有栽培，已成为日常主要蔬菜之一。西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。
十字花科芸苔属甘蓝种中以绿色花球为产品的一个变种。原产欧洲地中海沿岸的意大利一带，光绪年间传入中国。