可以，红枣保护肝脏；小小一颗红枣，功效却很强养肝汤的作法：红枣七颗洗净，每颗以小刀划出直纹帮助养分溢出，然后用滚水两百八十西西加盖，浸泡八个小时以上，接着再加盖隔水蒸一个小时即成；当然加入枸杞会更好，枸杞：补肾 补脑 安神 明目 美容等功效；个人建议：在购买红枣和枸杞的时候，要买好点的，我知道有一家是专门提供进口补品的；叫“熙珍坊” 质量挺好的 ，可以网上订货，还是送货上门。
