抵抗力太弱了,建议:1、多吃维生素的水果或者补品2、经常锻炼身体3、感冒后不要立即用高档的药,这只能产生更强的依赖性,其实吃不吃药都差不多一周就可以恢复。我偶尔感冒,一般会用维生素C口服,如果症状比较重,会用点康泰克就可以了。
其实我也是一个很容易感冒的人,对于感冒我的做法就是第一时间吃点快克,因为这样子可以有效地防止感冒并发症的出现,所以你最好也快点吃药吧。
最好事多锻炼,多进行一些户外运动。
多锻炼,增强免疫力!~