一，老虎也有打盹的时候，人生有高峰，就也有低谷。在低谷的时候，要积极应对，积极调整。
二，人在低谷的时候，往往忽略了自己的优势、长项、成就、资源，也忽略了条条大路通罗马，解决问题有不止一种方法这个道理。
所以，你可以全面审视一下自己，审视一下生活、事业，是不是会有新发现呢？
三，我们要一分为二地看问题。挫折使人成长、使人进步。你要把握好这个机会啊。一般来讲，一辈子顺风顺水的人很少，并且也多半没有什么成就。
四，必要时，向亲友求助。或者看看心理医生！
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