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慢跑和快走哪个对膝盖伤害小
慢跑和快走哪个对膝盖伤害小
做过半月板手术
2025-06-22 09:56:03
推荐回答（2个）
回答1：
快走的伤害小。并且也有利于健身，这是有氧运动。
回答2：
基本无伤害
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