冬天到了，掉发自然正常了，过些天你会发现会有很多毛茸茸的短发长出来，特别不好打理。春天多吃点韭菜，多休息，不要熬夜，防止用脑过度。其他的不用担心啦，15岁还是相当年轻呢。
正常成年人每天大约会掉 80-100 根头发。楼上说的对，换季的时候头发还是会多掉些，注意睡眠，休息好。平时也可以多吃些 坚果类食物 可以使头发又黑又多。不用太担心。希望能帮到你。
季节和新陈代谢的原因，还要注意平时的睡眠。
