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听说弹跳力跟跟腱长度有关，怎么判断跟腱长度？怎么练习弹跳力？
听说弹跳力跟跟腱长度有关，怎么判断跟腱长度？怎么练习弹跳力？
2025-06-22 18:09:46
推荐回答（4个）
回答1：
弹跳跟跟腱长短没有关系 主要是大腿的肌肉 跟腱是跟弹速挂钩的 也就是你二次起跳的时间 脚根到小腿的肌肉就是跟腱的长度
回答2：
每个人身体构造不一样的，不能都这么说。
回答3：
你可以去跳梯子！
回答4：
连蛙跳
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