NBA韦德的迷踪步的练习方式?

2025-06-20 09:01:49
推荐回答(3个)
回答1:

第一步:先往右冲往防守球员,使防守球员重心向右。
第二步:再快速变换方向将球拉倒左边,身体与对方擦身而过,而不是直接撞向对手。
第三步:迷踪步最要的部分就是过人之后的上篮。
如果用左脚起跳,左手上篮,会出现力量可能不太够。
如果做个大跨步 ,用右手上篮,时间上慢些,对手补防可能会来得及。
选择哪种方式关键在于,那种方式更顺手。

回答2:

其实道理很简单 我其实在现实打球经常使用
首先判断防守者将要防守你的位置, 利用对手上来补防的惯性,换方向过人。
可以分为两个部分 : 下身速度很快 而上身却很慢
第一部迈向防守者方向 第2步闪过防守者 第三步上蓝
最主要连贯性和后劲 , 出色的手感 如果遇见防守者不上当 只有强突 这时候手感才是进球的关键 多看看WADE的视频吧 NBA里我最欣赏的就是WADE 全能 犀利的突破 不屈的意志

回答3:

呵呵 太难了 心中的神呐 国内我感觉够呛了