我建议你首先学“浮冬瓜”(深吸一口气后潜入水,双手手臂环抱膝盖,双脚一定要离地哦~,然后让自己悬浮在水中),找到感觉后再试一下“直体浮”(深吸一口气后平趴在水面上,四肢平躺,呈“大”字形,放松)。这样再去游一下蛙泳,应该能浮起来。祝你成功!
让全身水平接触水面,有意识