问题太宽 ,你想怎么玩,穷游还是FB?火车包车自行车还是徒步?呆多久?如果只玩拉萨,那坐铁路就好了,青藏线,来回千来块吧,卧铺
最好做火车啊 现在铁路多方便啊 路费差不多 一千左右够把 然后到那里 去哪玩 比如去珠峰 座客车 的话一般五百左右够 或者找旅行设跟组团一起去也行 可能比较贵点 吧