应该做到饮食上多下功夫，需要吃一些营养丰富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。适当多吃一些辣椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。 另外尽量少吃糖和盐，因为会阻碍骨折愈合过程。同时吸烟明显抑制骨折愈合。
药补 不如食补 多吃些大骨汤 豆类食品 等对骨质 软组织有益的食品 胜过吃药
