我原来脸上长了很多痘痘，现在痘痘是美了，可是坑坑洼洼的，咋办呀？我都试了很多方法了，都不管用.......

本人是中医师，从事中医痤疮科多年，擅长治疗各种疑难型痘痘。
如果你想彻底治好痘痘，而且不复发，一定要采用内调外治相结合的治疗方法。
内调是以中药为主，当然这是最佳的选择，如果确你实在是吃不下中药，可以改成中草药，但是效果较慢，疗程较长，不过疗效还是肯定的。
内调的目的是从根源上抑制痘痘的产生，这是治疗痘痘前期最重要的方法。
外治是将面部痘痘全面清理，使堵塞的毛囊得以疏通，这是痘痘后期最重要的方法。
你可以准备面部痘痘和舌苔的清晰照片各一张。
痘痘的照片可以分析痘痘的类型，以及准确辨证配制中草药祛痘面膜。
舌苔能很好的反映出体内病变的根源所在，可以指导辨证论治，正确下药。.
可在线联系
诊断完了，帮你治疗。
我的联系方式你可以到本草坊中草药面膜秀看一下，里面有。

生活上多注意一下，不要经常熬夜、吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些蔬菜水果，再多参考一下别人成功的经验，可以看看 ?【十年尝尽灭痘血难终成功】? 这帖子，我就是它的受益者，希望对你有帮助吧。豆豆多由心火、肺热、脾胃湿热、肝气郁结所致，因此，饮食上有意识地选择有清凉、去热、排毒作用的食物，以适当方法搭配食用，就会起到祛除的目的。 

下面的这个能对付简单点的豆患，还能下火。

主料   

冬瓜1小碗    薏仁1/4小碗    

百合1/4小碗    

辅料        

冰糖1/3小碗    

冬瓜薏仁百合汤的做法步骤

1. 将薏仁和干百合放入电压锅，加水炖煮二十分钟

2. 再加入冬瓜粒和冰糖，炖煮十到十五分钟即可

3. 开吃吧，冷却后放入冰箱冰镇效果更佳哦。放冬瓜口感比放银耳好哦，真是香滑甜润啊！

每次洗脸的时候在温水里放点白砂糖，很管用的