胶原蛋白粉可以减肥吗？

胶原蛋白粉是可以减肥的，胶原蛋白粉可以帮助燃烧脂肪（分解代谢），睡前服用胶原蛋白粉可以使这种分解代谢的过程增加和延长，燃烧更多的脂肪，并且胶原蛋白对细胞的修补机能会消耗大量热能，从而到达减肥的目的。但是对于想要减轻体重的人来说效果并不显著。胶原蛋白粉的主要功效是紧致肌肤，使赘肉变得紧致，恢复肌肤的弹性，修身塑形。

胶原蛋白粉从儿童到青少年到中老年皆可，与胖瘦无关。蛋白质是组成人体细胞、组织的成分。机体的组成部分需要有蛋白质的参与，汤臣倍健胶原蛋白粉可提高身体免疫力。

减肥需要燃烧脂肪（分解代谢），而水解胶原蛋白能使这种分解代谢过程增加和延长，燃烧更多的脂肪从而达到减肥的目的。并且胶原蛋白对细胞的修补机能会消耗大量热能，这种机能会消耗大量热能，这种机能必须在睡眠状态下进行，因此服用水解胶原蛋白，睡觉就能减肥，轻松减肥的梦想变成了现实。

这个不是减肥的呀。这是护肤的补充胶原的啊，皮肤会看起来光泽润滑。是保养品。千万别弄错了。
减肥的话还是运动减肥和控制饮食吧。每天有氧运动和无氧运动结合起来做。每天半小时到一小时。多吃蔬菜水果。控制糖分。就会瘦的。
简单来说就是管住嘴迈开腿。

不可以，补充水分的