鱼腥草炒鱿鱼能同吃吗?

2025-06-20 09:20:40
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回答1:

  可以的。
  鱼腥草:
  味辛,能清热解毒、清热止痢、健胃消食,用治实热、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。
  鱿鱼:
  营养价值非常高,其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分,且含量极高。脂肪含量极低,胆固醇含量较高。

  鱼腥草炒鱿鱼:
  用料:鱼腥草300克 鱿鱼6只 食盐8克
  步骤:1.鱼腥草洗净,切段
  2.洗净,切段
  3.鱿鱼切片
  4.锅内入油,放入鱿鱼翻炒,然后加入鱼腥草,炒3分钟左右,加入适量食盐即可