你好,患有肾虚可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
禁欲一段时间身体会自愈的！医学上说！没有哪一种食物和药物是对补肾起到决定性作用的。
