我也有网球肘，基本康复。经验：一，用（解痉镇痛酊）搽肘子部位，一般两到三瓶有效果，各大药店有买，大概5-6块钱，便宜。二，注意保暖，我天热空调间也用护袖保暖。三，每次钓鱼最好买网球肘的护垫，有一定作用。四，注意不要用太长的鱼竿，还有就是前面朋友说的注意劳逸结合。祝早日康复 查看原帖>>
