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早上一杯豆浆+一个包子，中午吃蛋炒饭，晚上吃西红柿或者苹果，这样会长胖吗？我正在减肥...
早上一杯豆浆+一个包子，中午吃蛋炒饭，晚上吃西红柿或者苹果，这样会长胖吗？我正在减肥...
2025-06-21 16:20:09
推荐回答（1个）
回答1：
肯定不会胖的，不过我建议中午不要吃蛋炒饭 就吃一些正常的饭菜。 多吃一些蔬菜少吃一些饭 还有就是不要吃得太饱 饭后半小时不要坐下。 不建议过度的节食。 有空做一些有氧运动。 慢慢就会减下来的。
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