雌激素高吃什么好

　　雌激素高吃什么药
　　随着生活条件的改善，人们对脂肪、蛋白质摄入量过高，肥胖者也日益增多，而肥胖相应地会导致雌激素过高，雌激素过高是诱发乳腺癌的一个重要因素，这就增大了乳腺癌的发病风险。此外，蔬菜中农药和化妆品中都含有类雌激素，咖啡和酒会刺激类乳素的增多，如果过多食用这些食品，很可能增大患乳腺癌的几率。对于女性而言，应当尽量减少食用油炸食品、酒和咖啡等食物，避免肥胖，坚持母乳喂养，保持健康的生活方式。

　　目前在市面上、网络上补充雌激素的药品保健品很是泛滥，很多女性为了保持住青春美丽的面容而过多的服用此类产品，但很多女性朋友完全忽视了过多服用的害处。服用过多会使女性内分泌失调，身心失衡而危害极大。雌激素过多主要有以下几点危害：
　　1.月经不调，卵巢雌激素分泌水平过高，可导致内分泌失调，月经量不规则。
　　2.不孕不育，雌激素过高导致内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵，降低了受孕成功的机会。
　　3.乳房疾病，其主要原因就是内分泌失调。乳房最重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，最容易形成乳腺增生及乳腺癌。
　　4.皮肤问题，雌激素分泌过多，导致皮脂腺分泌旺盛，脸部毛孔阻塞，使青春痘层出不穷，影响女性外观。

　　那么该怎样健康、科学的调节雌激素呢？
　　综上所述，雌激素过多对女性朋友有着极大的危害，科学的调节雌激素，使体内拥有平衡的雌激素的女性才会更健康、美丽，使广大的女性朋友看起来会比实际年龄小8—10岁。30岁以上女性朋友就应该随时调节体内雌激素了。 目前，国外专家一致推崇的最科学有效的产品是之元巢舒安，之元巢舒安通过养巢补血，能够有效清除宫巢沉积物，恢复造血功能，气血两旺，调节雌激素，维持女性的第二特征，恢复卵巢正常功能，使女人越活越年轻。