要腹力量重要的原因在于它是全身的发力点。你可以感觉一下，当你在空中时作动作的力量都是从腰腹发出的，之所以科比能做出一些很高难的空中动作就是因为他的腰腹力量很好。其实腰腹力量和弹跳的关系不是太大。其主要还是支持上半身和下半身的力量协调。
反问:难道你没觉得自己停留空中的时间加长了么?多练一下空中展体的动作看有没有感觉.
上面那个。。人家问的是篮球……
汗……
腰腹力和滞空没多大关系，一个是你在空中由于腰腹力不好，啥都干不了，一个是你在空中能干点高难度展体动作而已。
干事和没干事你感觉是大不同的，所以你会觉得滞空好了很多。
不过，还是顶一下3楼的，貌似说的很累……有点道理。
嗯
顶一个
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