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颈椎病保健枕怎么样？哪种好啊？
颈椎病保健枕怎么样？哪种好啊？
2025-06-21 08:08:40
推荐回答（1个）
回答1：
枕头不宜过高或过低，切忌"高枕无忧"以生理位为佳，一般讲，枕头高以8～15cm为宜，或按公式计算： (肩宽-头宽)÷2。颈椎枕亦可起预防或治疗作用。
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