怎样双排滑旱冰鞋 教材

怎样双排滑旱冰鞋 教材
2025-06-22 21:25:51
推荐回答(2个)
回答1:

记住最重要的一点:掌握好平衡,
还有一点,脚不要抬太高,并且滑的时候,重心在腰部,两个手臂要协调的摆动(是保持平衡的必要条件,如果这一点做不到,就永远不会有多大进步,就永远不会成为高手)。
起初当然会摔了,但慢慢就好了,如果你是初学者,应到那种有很多座位和栏杆扶手的场地,这样帮助大些。
滑旱冰很累,但很快乐,很锻炼身体。

回答2:

先学会控制重心,使自己能原地踏步,再学学滑行。等习惯了,自然就会了。
貌似没有教材,此物不好言传,必须意会