煮梨吃有什么好处

煮梨重要的不是吃梨，而是喝煮出来的水，它具有镇咳的功效！

它具体的的好处功效有一下几点：

1. 梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

2. 梨汁含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。

3. 梨汁具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。

4. 梨汁有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

5. 梨汁能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养

6. 梨汁具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。

7. 吸烟的人喝梨汁，可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。

8. 梨汁含有80%以上的水分，经常忘了喝水的老年人，喝梨汁可达到补充水分的目的。

冰糖熟梨，润肺止咳
有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
但是梨不宜多食，否则易伤脾胃、助阴湿。此外，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者应慎食。

天气变干的时候，容易咳嗽，肺里有火，煮梨吃的话清肺止咳，我是会这么吃的，放点冰糖放一些水再把梨切块，煮出来很好喝

梨可清热止咳

甘而微酸，清凉可口，是清热止咳的佳品。然其寒性较强，有些老年人肠胃受不了，因此，可改用其它的方式服用。例如老年肺虚咳嗽，痰黄喉干，口渴喜凉，可将梨煮熟了吃。民间的止咳梨膏糖效果也很好。对气血不足，或有内热的老年人，也可以用梨汁加蜜熬成膏状，经常用开水调服

清火润肺，最好清洗干净连皮一块煮。放些冰糖或蜂蜜，味道更好。