青少年适不适合敷面膜

　　青少年可以敷面膜，但是市场上一袋袋的面膜贴，都是化学制剂泡出来的，敏感性肌肤是不适合使用的，在选择面膜的时候一定要注意，专业健康很重要。
　　面膜，面膜的原理，就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，面膜有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水分渗入肌肤表皮的角质层，皮肤变得柔软，增加弹性。要想面膜有美白补水等作用就一定要选专业的护肤面膜，专业产品岁皮肤没有刺激和伤害，用着健康放心。

我觉得其实补水美白这类护肤品是无年龄限制的，洗面奶，面膜都是可以用的，只不过现在需要是基础护理就好了，补水美白的都可以用
每天基本护肤步骤：洗面奶-化妆水（用化妆棉沾着擦效果会好哦）-乳液或者面霜都可以用
夏天清爽点用乳液，冬天保湿点用面霜，另面膜最好每周用2次就好啦，用太多的话会营养过剩的，容易起脂肪粒

涂抹试面膜的话，就是睡眠面膜，说是睡眠面膜，其实还是涂上15分钟后要洗掉的哦，这样不会让皮肤呼吸不了，单片面膜也是同样15分钟就要拿掉的， 面膜熬太久会适得其反，吸收皮肤的水分。

以上是一个20岁姐姐的心得和建议..希望能帮助你哦

补水的可以，滋润的就不要了，1516用太滋润的容易长脂肪粒，美白嘛看你自己的皮肤情况，如果你比较黑或者皮肤颜色不均匀就可以用

一般来说不怎么适合 如果你老是化妆的话 敷敷比较好

补水的这些当然可以了 我就经常敷 什么年龄层的人都会因天气而皮肤干燥的 好好保养很重要的