芒果可以和苹果、香蕉混合榨汁。
芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。
芒果果实椭圆滑润,果皮呈柠檬黄色,肉质细腻,气味香甜,含有丰富的糖、维生素,蛋白质0.65%-1.31%,每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克,可溶性固形物14%-24.8%,而且人体必需的微量元素〈硒、钙、磷、钾、铁等〉含量也很高。
1.芒果还可以制作多种加工品,如糖水片、果酱、果汁、蜜饯、脱水芒果片、话芒以及盐渍或酸辣芒果等,叶可作清凉饮料,种子可提取蛋白质、淀粉(可做饲料)、脂肪(可替代可可脂配制糖果,亦可做肥皂)。
2.食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
百度百科——芒果
百度百科——芒果苹果香蕉汁
芒果可以和香蕉、苹果一起打果汁。
芒果香蕉苹果汁做法如下:
材料:芒果1个、香蕉1条、苹果1个
做法:
1、苹果洗净去皮,切成可放入榨汁机内的大小。
2、香蕉去皮切成数段。
3、芒果洗净,切成粒状。
4、将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。
跟香蕉、菠萝、橘子、橙子、木瓜
榴莲,猕猴桃