老年人如何远离骨关节炎

“人的骨关节好比是汽车轮胎，时间久了，负载过大，磨损过多，加上不注意保养，都可能会发生故障。”潘医生分析说，骨关节炎的发病机理，与关节软骨承受的应力和关节软骨强度的失衡有关。 骨关节炎一般分为原发性和继发性。原发性的病因还不明，软骨老化、退变是该病发病基础，可能与遗传、关节局部的营养障碍、生物化学和酶的改变、生物力学等机械性因素以及环境因素与发病有关；而继发性骨关节炎，继发于关节损伤、关节炎症(结核、细菌感染)、代谢性疾病(痛风)、内分泌疾病、先天性疾病和肿瘤等类风湿性关节炎。 那么，骨性关节炎的高发病人群有哪些？ 潘医生说，一是老年人发病率高。年龄是最明显的危险因素之一，任何关节炎的发病率均随年龄增大而增长。 二是女性患者多，特别是绝经后妇女发病率更高，总体上说女性患骨性关节炎的几率是男性的两倍，一般50岁以上女性就较多见了。 三是肥胖者易患骨性关节炎。流行病学研究发现，每增加5公斤体重，该病发生率增加40%。减肥可以降低发生率。因此，50岁以上的肥胖女性，膝关节骨性关节炎发病率是很高的。 还有，关节损伤也是引起骨性关节炎的一个重要因素，如关节周围的韧带损伤、关节内骨折等。一些惯用姿势、工作时不注意休息、长期反复使用某些关节，也是致病的原因之一。 此外，基因改变、种族因素、关节软骨营养障碍、代谢异常、神经性异常及关节的生物力学环境改变等，均可引发骨性关节炎。 选择合适的治疗 骨关节炎并不一定随时间的增加而加重，所以，一方面病人要避免过度治疗，同时，也要重视治疗和预防，发现疾病后，要找到适合自己的治疗方案。 “目前还没有治愈骨关节炎的方法，所有的治疗都是减轻症状，延缓病程的发展。”潘医生提醒患者，不要盲目相信一些夸大的医疗广告。对于骨关节炎的治疗，主要是减轻和消除疼痛，矫正畸形、恢复和维持关节功能，从而改善生活质量。