苹果建议楼主去看看这个帖子---我想吃苹果减肥.只晚上吃.看看能减多少,和我一起加油. 我想减肥不一定吃减肥药.我想早上,中午照样吃,只晚上不吃钣.吃苹果,你们说可以吗,我希望有人和我一起,看看一星期能减多少. http://post.baidu.com/f?z=12111306&ct=335544320&lm=0&sc=0&rn=50&tn=baiduPostBrowser&word=%BC%F5%B7%CA&pn=0