西红柿鸡蛋可以和哪个放在一起做汤(1 茼蒿 2 冬瓜)请选择数字。为啥啊

2025-06-22 22:46:34
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回答1:

1、如果是做汤就选择冬瓜,冬瓜长时间炖至也不会损失营养,而茼蒿中的芳香精油预热会挥发,会减弱同好的健胃作用,烹调时应用大火快炒。
2、如果是炒,就放茼蒿。因为茼蒿+鸡蛋=有助于维生素A的吸收