练好运球和中投，最好三分也有，这是基本功，如果你打内线，你会了这些，练内线时会事半功倍，而且打球时很好使用。然后在平时打打，如果对方内线没有优势，你可以进去打，这样你就要会靠打，1.练练背打的脚步(看看大梦的视频和一些网上教学视频)， 2.练练背打时转身投篮(可以看看阿尔德里奇的视频和网上教学视频)，3.练练勾手，这是内线必备，不华丽却很实惠，犹如外线的投篮一样，勾手的视频教学就更不用说了。
