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学练中长跑有什么好处?
学练中长跑有什么好处?
2025-06-23 08:06:25
推荐回答（1个）
回答1：
跑步本来就是人们推荐的一个有氧运动 长跑对于你身体的肺活量 得到增加 增加你的体力 从来长时间 体育活动都不觉得累~
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