为什么一定要排宿便，辟谷期间本来就没有进食，不排宿便很正常，你再吃药不是瞎整吗，从这点上看，来，你根本就不懂辟谷，赶紧百度辟谷课堂，找专业导师学习辟谷，辟谷不是简简单单的不食，如果那么简单的话，还有人学习辟谷吗，建议重视辟谷，别把辟谷当儿戏。
用中药番泄叶一撮泡水喝也可以的。
甘油
